操体 健バランス リカバリー
◆操体の施術◆
◆どんなことをするの？◆
体操のように動く、マッサージのように揉む、指圧のように押す、整体やカイロのようにポキポキならす…操体ではやりません。
「気持ち良さを味わう」ただそれだけです。
体は実に素晴らしく、「気持ちが良いな〜」という感じを味わっているだけで、自分でバランスを回復していくのです。
そんな簡単なことで体が変わるの？と疑問におもうことでしょう。
そうなんです、「そんな簡単なこと」が出来ていないので体は痛みや不快な症状で教えてくれているのです。
操体と他療法の一番の違い、それは施術者が癒すのではなく、体自身が癒すということでしょう。
施術者（操者）は、そのお手伝いをするだけです。
■気持ち良さって？
ここまで読んで頂いた方は、「気持ち良さってなんだ？」と思うことでしょう。
気持ち良さと一言でいっても人それぞれ感じ方は違います。
「気持ち良さ」を違う言葉で表現すると、「体が回復する為に自ら要求してくる感覚」、
更に簡単に言えば「このまま味わっていたいなぁ〜」と思う感覚のことです。
■操法
実際にはどんなことをするのか？
体の流れにそって軽くゆっくりと動かして感覚を聞き分けます。
体操や運動のように動くのではなく、ゆっくりと体の感覚を聞き分けながら動かすので無理はありません。
体が嫌だと思う動きは行わず、体の要求している動きだけを通していきます。
動きの他にも皮膚や呼吸、イメージなども織り交ぜながら最適な感覚を探します。
自分の体のバランスを取り戻すにはこれが最良の方法であり、動物達が当たり前のように行っている自然の法則なのです。
自分の体が要求しているだけしか行わないのでマッサージや整体等で起こりがちな揉み返し等もありません。
感覚は人それぞれ感じ方が違うので、操体の施術を言葉で説明するのはとても難しいのです。
百聞は一見に如かず、まずはご自分の体で体験してみて下さい。
特に痛いところがないんだけどと言う方も心配いりません。
日々の生活の中で多少の歪みはあるものですから、施術を受けた事によるバランスの変化を感じて頂くことができるでしょう。
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